Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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116,7 kg
Bisher verloren: 63,1 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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2344 kcal
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Fett: 71,81g | Eiw: 144,12g | Kohlh: 281,94g.
Frühstück: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Bergader Almkäse, Hofmaier Delikatess Leberwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Alnatura Dinkel Gepufft, Alnatura Dinkel Gepufft, Pfirsiche, Pfirsich, Gruninger Winzerschinken. Mittagessen: Nektarinen, Pfirsiche, Bergader Almkäse, Ponnath Schinkenbraten. Abendessen: Tomaten, Taifun Seidentofu, Aldi Tomaten Passiert, Olivenöl, Spaghetti Trocken, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Sep 17 vom Mitglied: kiloelfe
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Ein Schuss ein Tor 🥅, Batumi vor! 😃
09 Sep 17 vom Mitglied: Everlost
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09 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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09 Sep 17 vom Mitglied: Rajoanev
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Genial. Ich freu mich für dich
09 Sep 17 vom Mitglied: Gemella2005
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09 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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Danke Euch, da fehlen aber noch 200g zu Vorgestern.
09 Sep 17 vom Mitglied: Batumi
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09 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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09 Sep 17 vom Mitglied: Viviace
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Guten Morgen Batumi, den Rest nimmt dann der Regen fort... Dir ein schönes Wochen-Ende, diesmal ohne Hunde-Ausstellung!
09 Sep 17 vom Mitglied: Reisefigur
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09 Sep 17 vom Mitglied: B. Margot
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09 Sep 17 vom Mitglied: ChipBobo
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Super Batumi ein Toooooooor 🙋🌴😀
09 Sep 17 vom Mitglied: calpe2012
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09 Sep 17 vom Mitglied: pmb0815
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