Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
|
57,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
|
1664 kcal
|
Fett: 40,12g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 201,27g.
Frühstück: Mischbrot, miree Gorgonzola, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten. Mittagessen: Nigiri Thunfisch. Abendessen: Pesto, Weißwein, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Aldi Parmigiano Reggiano, Ketchup, Ja! Schmand, REWE Passierte Tomaten, Speckwürfel, Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln, Pfifferlinge, Slendier Fettuccine Style. Snacks/Sonstiges: Trolli Yo Fruit (je Stück), Streifenbären Mix (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Oreo Ice Cream Sticks, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Prosecco, Erdbeerlimes, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Ja! Spätzle, Kaffee mit Milch, Zwetschgen. mehr...
|
|
1623 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|