Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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544 kcal
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Fett: 8,80g | Eiw: 25,16g | Kohlh: 89,21g.
Mittagessen: Lidl Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Müller Fructiv Sommerglück, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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insomnia27's Gewichtsverlauf
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