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Endlich! Endlich ist der Gang auf die Waage und vor dem Spiegel nicht mehr ganz so eine Qual! Endlich habe ich wieder ein Ziel vor Augen.
In den letzten Wochen und Monaten war an eine Diät nicht zu denken. Zwischen Windeln wechseln, Brei kochen und die Kids zu versorgen, war es eben einfach sich eine Pizza in Ofen zuschieben. Wärend der Schwangerschaft habe ich mich und mein Körper aus den Augen verloren. Von definierten 65 Kilo zu 114,00 Kilo. Nun weiß ich das es ein langer und schwerer Weg wird, aber ich arbeite an meinem Ziel, irgendwann wieder von der 65 auf der Waage begrüßt zu werden und an meinem Traum irgendwann in der Bikiniklasse antreten zu können.
Nächstes Ziel : Die magische 80 zu knacken.
If you can Dream it, you can do it ❤️
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84,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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844 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: Langnese Landhonig, Buko Balance 17%, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Lidl Dinkelvollkornbrötchen. mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Das wünsche ich dir auch von ganzem Herzen wenn du so wie du sagst dran glaubst dann schaffst du das auch Und mit Kindern ist man immer in Bewegung 😊👍💐
07 Sep 17 vom Mitglied: FluffyUnicorn84
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Dankeschön das wünsche ich dir auch. Gerade als Mama kommt man kaum dazu etwas für sich zutun
( aber was erzähle ich dir da, du hast ja selbst zwei 🙈)
Umso wichtiger ist es auf sich zu achten und sich nicht zu verlieren aber ich denke die Kinder sind Motivation pur ❤️ dir alles gute, ich verfolge nun auch deinen Ziele und bin gespannt von dir zuhören .
13 Sep 17 vom Mitglied: Beastly22
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Hey du bist auf dem richtigen Weg und wir motivieren mit...shakka auf geht's 💪💪
13 Sep 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Danke Motivation kann man immer gebrauchen dir auch ein dickes shakkalakka 🙋🏻
13 Sep 17 vom Mitglied: Beastly22
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Beastly22's Gewichtsverlauf
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