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Geht wieder 🙋🌴😎
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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1961 kcal
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Fett: 119,06g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 160,55g.
Frühstück: Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Vitalis Erdbeeren Diät-Drink, Heidelbeeren, Bio Sonne Bio-Soja Natur Joghurt. Mittagessen: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Aldi Dänisches Buttergebäck. Abendessen: Bicentury Sarialis Chocolate Negro (sin Gluten), Heidelbeeren, Ja! Schlagsahne, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Vanilleeis Light (Zuckerfrei). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Mestemacher Eiweißbrot. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wenn's geht dann ist es gut. Morgen
07 Sep 17 vom Mitglied: Batumi
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Guten Morgen, Calpe! Prima! 🙋
07 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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07 Sep 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Prima! 👍 Wünsche dir einen schönen Tag 🌞
07 Sep 17 vom Mitglied: Monesa70
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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