Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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109,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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1901 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 120,32g | Kohlh: 183,07g.
Mittagessen: Philadelphia Balance Feta & Gurke, Heidelbeeren, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Cheddar Würzig, Wasa Müsli Gourmet, Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika. Abendessen: Call A Pizza Pizzabrötchen mit Käse und Hinterschinken, Call A Pizza Salat Talfahrt. Snacks/Sonstiges: Lidl Griechischer Joghurt, Lidl Mango. mehr...
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3381 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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LeeKa234's Gewichtsverlauf
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