Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1740 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 219,51g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte, Brunch Brunch Original, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Cini Minis, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nektarinen, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Spiegelei. Abendessen: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Landjunker Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Chococino, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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