Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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1584 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 139,76g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Magerquark, Clean Foods Rohpancake, Aldi Deutsches Corned Beef. Mittagessen: Be Light Reibekäse, Hengstenberg Crema Balsamico, Cocktailtomaten, Ei, Aldi Mozzarella Leicht, Spinat, Ei, Clean Foods Rohnudeln. Abendessen: Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Nellie Chrispy Raspery Schokolade ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Bravo Nuss Frucht Mix, Alnatura Mango Stücke, Coraya Surimi Sticks. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lara217's Gewichtsverlauf
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