Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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66 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1523 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 192,90g.
Frühstück: Nektarinen, REWE Hefehörnchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kohlrabi, Knixx Vanillepudding mit Kirschsoße. Abendessen: Pfirsiche, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Kartoffelgratin, Aldi Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Bananenchips, Merci Edel-Marzipan, Corny Nussig. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 13 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Inna.99's Gewichtsverlauf
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