Juchuuuu! Noch 4,1 kg. Es geht wieder langsam abwärts! :)
64,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
1912 kcal Fett: 87,25g | Eiw: 159,15g | Kohlh: 123,63g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Top Mare Stremellachs Natur, Roggenbrötchen. Mittagessen: Roggenbrot, Hüttenkäse. Abendessen: Purland Roastbeef/Rumpsteak, Purland "Merguez" Rindsbratwurst. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Küchle Esspapier, Roggenbrot. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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