Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1523 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 194,00g.
Frühstück: Nektarinen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Belbake Sultaninen, Aldi Mandeln, Chia-Samen, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Galiamelone. Mittagessen: Speiseeis, Eierwaffeln. Abendessen: REWE Putensalami, Schär Körnerbrötchen, Milbona Gouda Jung, Kania Würzige Remoulade. Snacks/Sonstiges: Steiskal Schokobrötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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