Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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120 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1401 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 174,92g.
Frühstück: Nesquik Kakao, Naturgut Bio-Emmentaler, Dulano Geflügel Lyoner Light, Rama Leicht & Mild, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Allos Frucht Pur 75% Erdbeere, Rama Leicht & Mild, Dinkelbrötchen. Abendessen: REWE Beste Wahl Pangasiusfilets, Maggi Helle Soße, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Minis, Nesquik Kakao. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pudelmuetze's Gewichtsverlauf
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