Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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83 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1892 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 232,70g.
Frühstück: Nutella Nutella, Deluxe Meersalzbutter, Mischbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nestle Cini Minis, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Chiquita Banane, Kinder Riegel (12,5g), Kinder Kinderpingui, Nutella Nutella, Mischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Galbani Mozzarella Mini, K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Landvogt Bratkartoffeln. Abendessen: Gurke (mit Schale), Zeus Zaziki, Wiesenhof Fixe Schnitzel "Hot BBQ". Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Chococino, Gekochtes Ei, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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