Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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66 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 186,48g.
Frühstück: Brunch Brunch Original, Marmelade, Kaufland Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Pfirsiche. Abendessen: Balisto Korn-Mix, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Rama Cremefine Zum Aufschlagen Konditor Qualität, Kaffee mit Milch. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Inna.99's Gewichtsverlauf
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