Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 79,19g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 219,99g.
Frühstück: Vitalis Diät Drink Erdbeere, Chia-Samen, Himbeeren. Mittagessen: Delicato Pechuga de Pollo Cocida, Philadelphia So Leicht, Eiweißbrötchen, Monzo Horchata De Chufa Natural Granizada Congelada. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Mercadona Pluma de Cerdo Ibérico. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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