Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Frischkäse, Specht Hähnchen Sülze, Mischbrot, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten. Abendessen: REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Schwarze Oliven, Dornfelder, Tomaten, Artischockenherzen in Öl, Frischkäse, Chutney, Baguette, Aldi Garnelen, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Korrekt Körniger Frischkäse, Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch, Eiskugel. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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