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Moin! ☀
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75,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 101,82g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: Luises Pilz- Steak- Sosse. Mittagessen: Mangos, Edeka Räucherlachs, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Salami, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Combino Spaghetti (Gekocht), Luises Pilz- Steak- Sosse. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Aug 17 vom Mitglied: liesel1234
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29 Aug 17 vom Mitglied: calpe2012
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Dir ebenfalls einen guten Morgen. :)
29 Aug 17 vom Mitglied: hisroyaldudeness
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'nen wunderschönen Tag wünsche ich dir!
29 Aug 17 vom Mitglied: T8U9
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29 Aug 17 vom Mitglied: Pavanka
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29 Aug 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Dein Tag fängt ja super an! Freue mich für dich! 😘
29 Aug 17 vom Mitglied: B. Margot
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29 Aug 17 vom Mitglied: darlana.
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Guten Morgen! Habe einen schönen sonnigen Tag! ☀️😃
29 Aug 17 vom Mitglied: Soleil_87
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Guten Morgen!☺
Läuft doch!👍😀
29 Aug 17 vom Mitglied: natiwho13
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29 Aug 17 vom Mitglied: Gemella2005
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29 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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29 Aug 17 vom Mitglied: kiloelfe
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Einen schönen Tag wünsche ich Dir, liebe Luise🌞
29 Aug 17 vom Mitglied: schoko ade
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Moin! Kann ich ja jetzt auch noch sagen. Bin aber schon um 7:00 Uhr aufgestanden. 😍
29 Aug 17 vom Mitglied: Sonnenkindl
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Danke, Ihr Hübschen, Ihr zaubert mir immer ein Lächeln ins Gesicht! 😃😘
29 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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