Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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116,5 kg
Bisher verloren: 63,3 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 282,27g.
Frühstück: Bio Greno Bio Dinkel Poppies, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Mehlig & Heller Oma's Roter, REWE Bäcker Brötchen, Grünländer Chili & Paprika. Mittagessen: Banane, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bio Greno Bio Dinkel Poppies. Abendessen: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: K-Classic Salami, Süße Pralinen, Bio Greno Bio Dinkel Poppies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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