Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 127,18g | Kohlh: 192,71g.
Frühstück: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Marmelade, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Cathedral City Cheddar, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Aldi Nord Le Coq De France, Golden Toast Weizen Toasties, Kaffee mit Milch, Zwetschgen, Aprikosen, Plattpfirsich. Abendessen: Oliven, Rosewein, Honig-Senf-Dressing, Sauerrahm Dip, Tomaten, Frischkäse, Baguette, Lachsfilet, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur. Snacks/Sonstiges: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Yogurette Yogurette, Erdbeeren, Erdbeerlimes, Prosecco, Himbeeren, Langnese Vienetta, Kaffee mit Milch, Gugelhupf, Baguette. mehr...
|
|
1759 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 14 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|