|
Hat sich das lange Radeln mal gelohnt :-) Komischerweise erst drei Tage später? Egal, wünsche euch allen ein schönes Wochenende!
|
83,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2896 kcal
|
Fett: 121,65g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 272,55g.
Frühstück: Grünländer Würzig, Gekochtes Ei, Rosinenbrötchen, Milfina Butter, Vom Land Imkerhonig, Tomaten, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, REWE Frischer Blätterteig, Apfelmus, Himbeeren, Milbona Quark 20%. Abendessen: Hasseröder Premium Pils, Nestle Schoko Crossies, Makkaroni oder Nudelsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Hähnchenschenkel, Bratwurst. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kann schon sein Thu, oft je nach Pensum ist bei mir auch erstmal etwas mehr weill alle Muskeln voll gepumpt mit Wasser sind. Das Wetter kann da auch eine Rolle Spielen.
26 Aug 17 vom Mitglied: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thu-online's Gewichtsverlauf
|