Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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98,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 71,79g.
Frühstück: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Karotten, K-Classic Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Abendessen: Du darfst Land Leberwurst, Zwiebeln, Mestemacher Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Tomaten, Kaffee, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, da ist ja viel runter gegangen! 👍😀
25 Aug 17 vom Mitglied: natiwho13
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Ich hab's gestern nicht eingetragen, ist also von 2 Tagen.
25 Aug 17 vom Mitglied: Maraneee
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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