Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
|
87,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3449 kcal
|
Fett: 138,38g | Eiw: 108,47g | Kohlh: 398,91g.
Frühstück: Belbake Marmorkuchen, Chiquita Banane, Stauffenberg Rosinenstuten. Mittagessen: pellkartoffeln, ja hähnchen filetsteak, rapsöl, knorr knoblauch sauce. Abendessen: hanuta Hanuta, Milka Alpenmilch, Lübzer Pils, Ja! Jagdwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. mehr...
|
|
2203 kcal
|
Bewegung:
rad - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
combatiente's Gewichtsverlauf
|