Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 195,28g.
Frühstück: Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Chia-Samen, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaufland Bio Mandel Drink. Mittagessen: Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Banane. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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