Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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99,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 47,03g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Aldi Thunfisch, Zwiebeln, Alpenmark Emmentaler Gerieben, Ei, Magerquark, BioBio Rote Bete. Abendessen: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kaffee, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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