Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 162,61g.
Frühstück: Milchkaffee, Dinkelbrötchen, Rührei. Mittagessen: Lidl Ciabatta, Chili Con Carne, Penny To Go Latte Macchiato Light. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Müller Fructiv Roter Multivitamin. mehr...
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2680 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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insomnia27's Gewichtsverlauf
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