Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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120 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 199,53g.
Frühstück: Bauer's Geflügelmortadella, Leerdammer Leger, Rama Leicht & Mild, Aldi Weizenkrüstchen, Nesquik Kakao. Mittagessen: Allos Frucht Pur 75% Erdbeere, Aldi Weizenkrüstchen, Aldi Weizenkrüstchen, Rama Leicht & Mild, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). Abendessen: Magerquark, Purland Schweinerückensteak, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Biscotto Doppelkeks Mini mit Erdbeer-Cremefüllung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pudelmuetze's Gewichtsverlauf
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