Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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76 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 177,98g.
Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Brombeermarmelade, Zwetschgen, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Schinkenbraten, Mischbrot. Abendessen: Südzucker Zucker, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup 50%, Paniertes Schnitzel, Schnittlauch, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Super, bei mir ist jetzt wieder Stillstand😞
23 Aug 17 vom Mitglied: enduroengel
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23 Aug 17 vom Mitglied: Monesa70
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Guten Morgen, Ihr Lieben! 😘 Enduroengel, das wird!!
23 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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23 Aug 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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23 Aug 17 vom Mitglied: calpe2012
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23 Aug 17 vom Mitglied: natiwho13
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23 Aug 17 vom Mitglied: Pavanka
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Guten Morgen Luise, wieder ein Stückchen weiter...
23 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Moin auch von mir. Hier im Norden sagt man das eh den ganzen Tag.Ich schicke dir ganz liebe Grüße. :)
23 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
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Na wenn das so ist: Moin! 😃😘
23 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Grüß Gott und herzliche Grüße aus Oberbayern, liebe Luise!
23 Aug 17 vom Mitglied: Alois007
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23 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ich wollte dir nur mal Hallo sagen und einen schönen Tag wünschen! 😘
23 Aug 17 vom Mitglied: B. Margot
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Danke Biggi! Du bist doch eh die treueste Guten- Morgen- Wünscherin, die man sich vorstellen kann! 😘😘😘😃
23 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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