Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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116,4 kg
Bisher verloren: 63,4 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 287,67g.
Frühstück: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Symphonie Sauerkirsche Konfitüre Extra, Grünländer Chili & Paprika, Bergader Almkäse Knoblauch, Roggenbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Aldi Bayerische Brezen. Mittagessen: Tomaten, Orangen, Nektarinen, Apfel, Birnen, Apfel, Birnen. Abendessen: Aubergine, Gut & Günstig Bauchspeck, Rote Zwiebeln, Zwiebeln, Gartenkrone Delikatessbohnen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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