Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 167,60g.
Frühstück: Teekanne Spanische Orange, REWE Holunderblütensirup, Korrekt Reine Buttermilch, miree Gorgonzola, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mischbrot, Specht Hähnchen Sülze, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thermomix Kürbiscremesuppe, Mischgemüse, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). Abendessen: Be Light Tomaten Ketchup, Oliven, Couscous-Salat, Harzer Harzer Käse, Cathedral City Cheddar, Frischkäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Filinchen Original, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Aldi Nord Le Coq De France, Aldi Putenbrustfilet, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Tiramisu, Kaffee mit Milch, Gugelhupf, Nektarinen, Intact Traubenzucker Himbeere, De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop, Aprikosen, Zwetschgen. mehr...
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1653 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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