Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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116,1 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 200,31g | Kohlh: 245,62g.
Frühstück: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Gourmet Rohschinken, Grünländer Chili & Paprika, Cantaloupe Melonen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Apfel, Apfel, Plattpfirsich, Milfina Magerquark, Banane, Milfina Magerquark. Abendessen: Karotten, Rüben, Cornelius Pfälzer Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Linea Natura Dinkel Schoko Cookies. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Aug 17 vom Mitglied: Viviace
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22 Aug 17 vom Mitglied: Batumi
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22 Aug 17 vom Mitglied: schoko ade
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toll Batumi... ein Senkrechtstart!
22 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Klasse, Batumi, Du bist ein starker Stürmer in unserem Team!! 👍
22 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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22 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
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