Pudelmuetze's Notizen, 22 Aug 17

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120,2 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2017:
1572 kcal Fett: 42,05g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 229,95g.   Frühstück: Nesquik Kakao, Aldi Milch 1,5%, Südzucker Zucker, REWE Bio Weichweizengrieß. Mittagessen: Milch 1,5%, Müsliglück Lovely Porridge. Abendessen: Rama Leicht & Mild, REWE Bio Emmentaler, Schwarzbrot, Junge Frühlingszwiebeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Gadeschi Amarettini. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Pudelmuetze's Gewichtsverlauf


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