Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 224,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Chia-Samen, Banane, Honig, Haferschleim. Mittagessen: Immergrün Falafel Wrap. Abendessen: REWE Apfelmus, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gurke (mit Schale), Kresse, Lidl Körniger Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Erdnussbutter, Äpfel, Fritt Kaubonbon. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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qallentina12's Gewichtsverlauf
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