Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 65,10g.
Mittagessen: Kibbeling, Kartoffelsalat. Abendessen: British Style Shortbread Fingers, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Weißwein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rikediku's Gewichtsverlauf
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