Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
|
99,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 39,13g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 78,97g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Bauernbrot, Thomy Sandwich Creme, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Lidl Hähnchenunterkeulen. Abendessen: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kaffee, Zwiebeln, Real Quality Sandwichgurken. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
Kommentare
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende mit mehr Sonne als Regen
19 Aug 17 vom Mitglied: Maraneee
|
19 Aug 17 vom Mitglied: Pavanka
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maraneee's Gewichtsverlauf
|