Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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117,4 kg
Bisher verloren: 62,4 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 92,78g | Eiw: 134,44g | Kohlh: 195,45g.
Frühstück: Houdek Bayerischer Pizza Leberkäse, Grandessa Sauerkirsch Konfitüre Extra, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Primello Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ponnath Schinkenbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Grünländer Chili & Paprika, Tomaten, Rote Paprika, Gekochte Karotten, Karotten, Alnatura Zartbitterschokolade, Ponnath Schinkenbraten. Abendessen: Semmelbrösel, Ei, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Spitzpaprika, Netto Spitzpaprika Gelb, Pfirsiche, Aprikosen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Eingewechselt und gleich ein unglaubliches TOOOOOOR! ⚽ WOW, was für ein Schuss 👍👍👍
19 Aug 17 vom Mitglied: Viviace
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Klasse, die Gegner können sich warm anziehen !
19 Aug 17 vom Mitglied: 24Shana
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Batumi vor, noch ein Tor! 🏆
19 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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War gestern nur 9 Stunden mit meiner Frau beim Einkaufen. Das schlägt auf den Magen.
19 Aug 17 vom Mitglied: Batumi
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19 Aug 17 vom Mitglied: calpe2012
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Lieber Batumi, das waren aber hart erkämpfte 1,2 KG. Und wenn Deine ist wie meine, dann waren es auch noch sehr teure 1,2 KG! Auf alle Fälle sind sie es Wert
(Schatz und Gewichtsabnahme)!!!
19 Aug 17 vom Mitglied: Alois007
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Juhu! Tooor! Da raschel ich auf der Tribüne vor Freude mit den Puscheln :)
19 Aug 17 vom Mitglied: heinrus
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Sauber rein gebrettet das Ding ⚽
19 Aug 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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19 Aug 17 vom Mitglied: B. Margot
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Das sieht doch super aus. Da hat deine Frau ja ganze Arbeit geleistet. :)
19 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
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ganz toll gemacht ! - Batumi vor, noch ein Tor !!!
19 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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