Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 281,02g.
Frühstück: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Birnen, Kaufland Bio Mandel Drink, Banane, Chia-Samen, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Coquette Tagliatelle mit Lachs. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Comtess Haselnuss, Äpfel, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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