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Ähm, so schnell so viel wollte ich eigentlich nicht aber ok..:
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121,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 162,41g.
Frühstück: Immergut Kakao, Rama Leicht & Mild, Milram Küstenkäse, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Dinkelmax. Mittagessen: REWE Zaziki, Rispentomaten, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Knoblauch, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. Abendessen: Edeka Putenschnitzel, Reis (Gekocht), REWE Zaziki. Snacks/Sonstiges: Joghurt-Beeren-Mix. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht beschweren, einfach mitnehmen! Anfangs purzelt es ja immer schnell😉
18 Aug 17 vom Mitglied: natiwho13
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Ja das freut einen ja auch, ABER wenn es dann irgendwann ins Stocken gerät, dann muss man auch dran bleiben. Hoffe schaffe ich dieses Mal besser
18 Aug 17 vom Mitglied: Pudelmuetze
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Pudelmuetze's Gewichtsverlauf
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