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Einen schönen guten Morgen und einen schönen Tag julia
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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163 kcal
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Fett: 4,68g | Eiw: 3,89g | Kohlh: 26,87g.
Frühstück: Butter, Marmelade, Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Mischbrot. mehr...
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2800 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Treppensteigen - 29 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Rosa wünsche dir einen super Tag 👍😘😘
17 Aug 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Danke schön dir auch einen schönen Tag
17 Aug 17 vom Mitglied: 1 Rosa 5
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Das ist ja schon eine tolle Kunst, die du da beherrschst: Aufs Gramm genau das Gewicht halten ohne zu schwanken!!
Ja, noch schöner wäre es, wenn es statt geradeaus, ein wenig schräg runter ginge, aber das kommt auch, bestimmt!
17 Aug 17 vom Mitglied: schoko ade
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1 Rosa 5's Gewichtsverlauf
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