Hurra! Geht doch...
98,6 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2017:
1245 kcal Fett: 52,58g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 106,74g.   Frühstück: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics, Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Lauch, Metzger Rinderhüfte, Weißkohl. Abendessen: Eridanous Feta, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Snickers Eis (53 ml), Gekochtes Ei. mehr...
1953 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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