Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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65 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 161,59g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Milbona Speisequark Magerstufe, Pink Lady Äpfel, Alpro Mandeldrink - Original, Ja! Kernige Haferflocken. Mittagessen: Alpro Soya Natur Ungesüßt, Milfina Speisequark Magerstufe, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: TiP Forellenfilets Geräuchert, Grillmeister Puten-Filetspieße. Snacks/Sonstiges: Lidl TK Himbeeren, Alpro Mandeldrink - Original, Oryza Milchreis. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jutta655's Gewichtsverlauf
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