Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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118,2 kg
Bisher verloren: 61,6 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 366,46g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch, Hofmaier Delikatess Leberwurst, Hofmaier Delikatess Leberwurst, Grünländer Chili & Paprika, Rote Paprika, Roggenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Tomaten, Aldi Bayerische Brezen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. Abendessen: Birnen, Aprikosen, Nektarinen, Orangen, Ponnath Schinkenbraten, Karotten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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