Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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88,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4671 kcal
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Fett: 207,65g | Eiw: 133,20g | Kohlh: 548,18g.
Frühstück: Maggi Soße zu Braten, Kühne Rotkohl das Original, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: Biscoteria Kokos Spritzgebäck, Kathi Papageienkuchen, Gut & Günstig Salzstangen, Lorenz Erdnussflips, Ritter Sport Napolitaner Waffel. Abendessen: Gut & Günstig Salzstangen, Biscoteria Kokos Spritzgebäck, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Das Volle Korn Katen, Milka Alpenmilch. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
rad1 - 55 Minuten, rad - 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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