Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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99,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, Kaffee, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Mittagessen: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Schmitz Gekochter Schinken, Aldi Vollkorntoastbrot. Abendessen: Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Aldi Vollkorntoastbrot, Wilhelm Brandenburg Salami Spitzenqualität. Snacks/Sonstiges: Alnatura Bananen Chips, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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