Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Cucina Getrocknete Tomaten. Mittagessen: Kohlrabi, Tomaten, Romanesco, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (mit Schale). Abendessen: Weißwein, Parmesan (Gerieben), Bertolli Pesto Verde, Ja! Spagetti. Snacks/Sonstiges: Minimum Joghurt 0,1% Fett, Lidl Himbeeren. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lara217's Gewichtsverlauf
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