Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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76 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 121,05g.
Frühstück: Milsani Horchata De Chufa, Milbona Skyr Pur, Chia-Samen, Himbeeren. Mittagessen: Biscoteria Zitronenkuchen, Dulcesol Ensaimada. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch, Verdifresh Zoodels 100% Zucchini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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14 Aug 17 vom Mitglied: Claudia2305
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14 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Sehr gut.Der personal Trainer leistet gute Arbeit. ;)
14 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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