Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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118,4 kg
Bisher verloren: 61,4 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 130,98g | Kohlh: 346,55g.
Frühstück: Gut & Günstig Sauerkirsch Konfitüre, Roi De Trefle Kürbiskernen, Roggenbrötchen, Aldi Roggenbrötchen, Zwiebeln, Äpfel, Fenchel. Mittagessen: Äpfel, Plattpfirsich, Möhren. Abendessen: Ponnath Leberwurst Fein, Böklunder Schinkensülze, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Karotten, Rote Paprika, Tomaten, Magerquark. mehr...
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konstantes Gewicht
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