Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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100,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Mittagessen: Kaffee, Alpro Sojadrink - Light, Weißkohl, Metzger Rinderhüfte, Golden Delicious Äpfel. Abendessen: Ditsch Butterbrezel. Snacks/Sonstiges: Wasa Delicate Thin Crackers Sea Salt, Storck Knoppers Mini. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Nimms leicht bei mir geht's auch rauf- und runter aber im Trend abwärts und das gefällt mir 👍😘
14 Aug 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Ich weiß ja wo es herkommt...... Aber trotzdem blöd
14 Aug 17 vom Mitglied: Maraneee
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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