Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 30,66g | Kohlh: 105,00g.
Mittagessen: Salzgurken, Alnatura Salami Snack. Abendessen: Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Pellkartoffeln, Cocktailtomaten, Speckwürfel, Pilze, Petersilie, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Zucker, Milbona Schmand, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Zwetschgen, Brombeeren. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Moin Luise, wünsche dir einen guten Start in die neue Woche! ☕️🌺
14 Aug 17 vom Mitglied: B. Margot
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14 Aug 17 vom Mitglied: calpe2012
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Guten Morgen Luise ! - guter Einstieg in die Woche !
14 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Moin Luise.Einen schönen tag und ein tolles Spiel wünsche ich dir.
14 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
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Danke Euch, danke Angy!! 😘
14 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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14 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
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14 Aug 17 vom Mitglied: H-G.
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Danke für s Drauf-aufmerjsam-machen, Schnarchy. Bin zu 99,9% übers Handy drin und kriege die PNs so meist nicht mit. Du hast Antwort. 😃
14 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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