Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 227,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Marmelade, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Real Quality Kochschinken, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Frischkäse, Aldi Nord Le Coq De France, Golden Toast Weizen Toasties, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Zwetschgen, Aprikosen, Nektarinen, Orangen. Abendessen: Dornfelder, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Schmand, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Gutes Land Saure Sahne, Quark, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butaris Butterschmalz, Globus Dorschfilet. Snacks/Sonstiges: Trolli Yo Fruit (je Stück), Strreifenbären Mix (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Dubbel Zout (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Prosecco, Erdbeerlimes, Roberto Grissini Torinesi, Himbeeren, Langnese Vienetta, Kaffee mit Milch. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo-liebe Kiki- hast soviel erreicht- Super 👍
13 Aug 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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