Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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99,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Abendessen: Du darfst Land Leberwurst, Bauernbrot, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Bounty Ice Cream. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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